夫妻性生活姿势道具 周田明熟谙：高血压真相揭秘：为何瘦子也会中招？

今天我们来聊聊一个让东谈主有点儿未必的话题——高血压。你们可能合计，高血压那是胖东谈主的事儿，跟我这个瘦子可不浩大。在广州科大中医病院坐诊的周田明熟谙告诉我们夫妻性生活姿势道具，这事儿可没那么浅易！

领先，我们得显明，高血压这事儿，它可不挑东谈主。别以为你身体苗条，血压就一定稳牢固当的。周熟谙说了，高血压啊，有时刻也爱找瘦子的禁闭。

为啥呢？原因有好几个。第一个，即是遗传。这事儿得从爸妈那边提及。如果爸妈有高血压，那你就得提神了，无论你胖瘦，齐有可能被“遗传”上。

再一个，生涯形式也很伏击。别看有些东谈主瘦，但如果天天吃得太咸，八成压力大得要命，血压也可能暗暗升上去。还有啊，那些爱熬夜、作息不端正的一又友们，也得防卫了，这些坏民风齐可能让你的血压不清醒。

周熟谙还教导我们，精神身分也不可冷漠。生涯压力大，情态总是不爽，血压也容易随着“昂然”。是以啊夫妻性生活姿势道具，保握好情态，亦然肃穆高血压的一个小妙招。

虽然了，还有一些疾病，比如肾病、内分泌病，也可能导致血压升高。这些疾病可不看你胖瘦，一朝缠上你，血压就可能出问题。

说到这里，你可能有点儿垂死了。别急，周熟谙说了，肃穆高血压，其实也不难。要津是要养成好民风，吃得健康点，动得多少许，情态减短处，作息端正点。

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吃的方面，少盐少油，多吃蔬菜生果，少吃那些高脂肪、高热量的食品。动的方面，每周抽点儿时刻，跑跑步、游游水，八成作念作念瑜伽，齐能让身体更健康。

还有啊，别忘了按时体检。血压这东西，有时刻悄没声地就上去了，你得实时发现，才能好好搪塞。

是以啊，一又友们，别合计我方瘦就万事大吉了。高血压这事儿，可不分胖瘦。多了解了解，多肃穆肃穆，才能让我方的身体更健康、更龟龄！

好了，今天就跟人人聊到这儿。难忘哦，健康最伏击，好好关爱我方！

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发布于：广东省